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BODY-MIND CENTERING® mit Stefanie Hahnzog
– Körperwahrnehmung – Bewegungsforschung – Bewegungslust Die eigene Anatomie in Bewegung
erforschen: Die Präsenz im Körper vertieft sich, aus der bewussten Wahrnehmung entsteht ein neuer Tanz. Vertrauen in die Intelligenz des Körpers ermöglicht die Erweiterung des Bewegungsspielraums. |
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Body-Mind Centering® in München: Neue Kurse, Workshops und Einzelsitzungen |
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Ein Tag mit dem Herz Body-Mind Centering bedeutet, die
eigene Anatomie in Bewegung zu erforschen: Samstag, 4. Februar 2012, 11.00 – 17.00 Uhr Kosten: 60,- € / 50,- € erm.
Diese offenen Body-Mind Centering® Stunden
bieten die Möglichkeit, im kleinen Kreis die anatomischen Grundlagen von
Bewegung zu erkunden, mit neuen Bewegugsideen zu experimentieren und die Arbeit
mit "hands on" (Berührung) zu vertiefen. Dienstags 10.30 - 12.00 Uhr Kosten pro Termin: Euro 13,- / 11,- erm. Bitte kurz anmelden, gerne
auch per SMS an 0176 - 2344 5922
In Einzelsitzungen können Sie persönlichen Anliegen nachgehen: sie
bieten Raum und Zeit, mit der Körperwahrnehmungsarbeit in die Tiefe zu gehen.
Hier liegt der Fokus auf der Behandlungsarbeit, Berührung geht in Bewegung über,
Bewegung wird fokussiert unterstützt, neue Bewegungsmuster werden integriert.
Termine und Kosten auf Anfrage
6 x Mittwochs, 11.1. · 18.1. · 25.1. · 1.2. · 8.2. · 15.2. · je 18.30 bis 20.00 Uhr Die eigene Anatomie in Bewegung
erforschen: Geeignet für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse. Kursnummer: T131
Unsere Knochen bilden die innere Architektur unseres
Körpers und geben ihm Form und Struktur.
Wir folgen dem Entfalten unserer
frühkindlichen Bewegungsentwicklung vom Wasserwesen bis zum stehenden, gehenden,
tanzenden Menschen.
Vom Nabelzentrum strahlt die Bewegung – wie beim Seestern im Meer – in die Glieder aus. Wir entwickeln eine stabile Mitte als Anker für unsere wachen Glieder. »Navel Radiation«, ein Bewegungsprinzip aus dem Body-Mind Centering, unterstützt Leichtigkeit und Fluss in der Bewegung und Begegnung im Contact Improvisation.
Dynamik, Rhythmus, Flow: die Arbeit mit
den unterschiedlichen Flüssigkeiten im Körper eröffnet eine Vielfalt an
Bewegungs- und Berührungsqualitäten. Bewegung fliesst im Spiel mit Gewicht und
Leichtigkeit, Kontinuität und Im-Puls. |
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Kursleitung: Stefanie Hahnzog Anmeldung und
Information (wenn nichts anderes angegeben): Praxisraum (wenn nichts anderes angegeben): Bereiteranger 15, München Au Wegbeschreibung: U-Bahn Fraunhoferstrasse, Tram/Bus Mariahilfplatz. |
Body-Mind Centering® and BMC® are registered service marks of Bonnie Bainbridge Cohen, used with permission.
verantwortlich für den Inhalt:
Stefanie Hahnzog, Pilgersheimerstr. 19, 81543 München, Tel. 089 / 444 898 47, Mobil 0176 / 2344 5922, stef.hahnzog@web.de
Fotos: Petra Schneider
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