seit April 2010:
Fortlaufende Kurse im Freien Musikzentrum München
Body-Mind
Centering®
Körperwahrnehmung
– Bewegungsforschung – Bewegungslust
(mittwochs, 20 bis 21.30
Uhr)
Die eigene Anatomie in Bewegung erforschen:
Körperstrukturen, Gewebe, Organe, Sinnesorgane, Flüssigkeiten, Zellen werden
berührt, erspürt, ertastet, visualisiert, bewegt.
Die Präsenz im Körper vertieft
sich, aus der bewussten Wahrnehmung entsteht ein neuer Tanz.
Vertrauen in die
Intelligenz des Körpers ermöglicht die Erweiterung des Bewegungsspielraums. Die
Erfahrung der verschiedenen Körpersysteme unterstützt unterschiedliche
Qualitäten der Dynamik in Bewegung, Tanz und Improvisation. Koordination und
räumliche Orientierung werden im Spiel mit Bausteinen der frühkindlichen
Bewegungsentwicklung geschult.
7 x Mittwoch, ab 14.4.2010 von 20.00 bis 21.30 Uhr
Anmeldung
über das Freie Musikzentrum München
Kurs A046 ·
Stefanie Hahnzog · Tanzstudio unten, Max-Weber-Pl. 2
Kosten: 95,–
€
Kontakt: info@freies-musikzentrum.de, Tel: 089 / 41 42 47 -
0
Erfahrbare
Anatomie
(donnerstags 15.30 bis
17.30)
Das Abenteuer der
Körpererfahrung:
Den Geschichten unseres Körpers lauschen, sie erkunden und neu
entdecken, ihnen folgen auf der Landkarte der Anatomie in den Körper hinein. Wie
fühlt es sich an, im Körper zu sein?
Erfahrbare Anatomie integriert
wissenschaftliche Information mit persönlichem Erleben und führt in eine intime
Begegnung mit dem eigenen Körper. Die Strukturen des Körpers, das innere Bild,
die Körperorganisation sowie die Bewegungsentwicklung im Wasser und auf der Erde
werden erforscht. Dies geschieht mit Körper- und Bewegungsarbeit, in
Partnerübungen und Körperreisen. Erfahrungsorientierte Texte sowie anatomische
und künstlerische Bilder werden als Inspirationsquelle genutzt, wir integrieren
das Erlebte mit Bewegung, Zeichnen, Schreiben, im Dialog und allein. Die eigene
Körpererfahrung wird bewusst gemacht, »embodiment« geschieht. Wir werden auf der
Basis der Methode des Body-Mind Centering® arbeiten und den »Körpergeschichten«
von Andrea Olsen folgen.
Geeignet für alle,
die sich mit Tanz und Bewegung beschäftigen oder ihren Körper näher kennenlernen
wollen. Evtl. eigenes Schreibzeug und Zeichensachen (Basics werden gestellt).
Literatur: »Körpergeschichten« von Andrea Olsen.
12 x Donnerstag, ab 15.4.2010 · von 15.30 bis 17.30
Uhr
Anmeldung über das Freie Musikzentrum
München:
A045 ·
Stefanie Hahnzog · Tanzstudio unten, Max-Weber-Pl. 2
Kosten: 209,–
€
Kontakt: info@freies-musikzentrum.de, Tel: 089 / 41 42 47 - 0
OFFENE WÖCHENTLICHE GRUPPE
Anatomie in Bewegung
Diese offenen Body-Mind Centering Stunden
bieten die Möglichkeit, im kleinen Kreis die anatomischen Grundlagen von
Bewegung zu erkunden, mit neuen Bewegugsideen zu experimentieren und die Arbeit
mit "hands on" (Berührung) zu vertiefen.
Thema werden die verschiedenen
Körpersysteme sein, u.a. Skelett, Organe, Flüssigkeiten, Nervensysytem,
endokrines System, sowie die Bewegungsentwicklund entlang der frühkindlichen
Bewegungsentwicklung.
Dienstags 10.30 - 12 Uhr
Bitte kurz anmelden, gerne
auch per SMS an 0176 - 2344 5922
Ort: Praxisraum Bereiteranger 15, München
Au
Anmeldung und Information: Stefanie Hahnzog, Tel. 089 / 444 898 47,
Mobil 0176 / 2344 5922, stef.hahnzog@web.de
EINZELARBEIT
Individuelle Kunstwerke der feinen
Berührung
In Einzelsitzungen können Sie persönlichen Anliegen nachgehen: sie
bieten Raum und Zeit, mit der Körperwahrnehmungsarbeit in die Tiefe zu gehen.
Hier liegt der Fokus auf der Behandlungsarbeit, Berührung geht in Bewegung über,
Bewegung wird fokussiert unterstützt, neue Bewegungsmuster werden integriert.
Die Zellen atmen lassen, in Fluss und in Balance kommen, Blockaden lösen,
Beschwerden erleichtern, Gewebe entspannen, differenziert wahrnehmen,
Verbindungen wiederherstellen und integrieren – Körperbewusstsein ist
Selbstbewusstsein.
Termine und Kosten auf Anfrage
Ort: Praxisraum
Bereiteranger 15, München-Au / Ateliergebäude im Hof
